O que fazer quando não está bem consigo mesma?

O que fazer quando não está bem consigo mesma?
Quando se sente um vazio profundo, uma tristeza infinita e uma apatia constante? Pois é, é assim que me sinto e não consigo explicar...
Me sinto só, me sinto tão só... como explicar isso para as pessoas próximas, elas não compreendem...
Ultimamente tenho duas alegrias, quando durmo e quando como, são as únicas duas coisas que me dão prazer, o resto ...
Vivo fingindo estar bem, tentando forçar um bom humor, demonstrar uma alegria que inexiste, coisa que nem sempre consigo.
Cada dia que passa meu desânimo aumenta, não sinto perspectiva de mudanças, sinto dia a dia meus sonhos e desejos escorrerem entre os vãos dos meus dedos.
Sinto a minha vida passar... e eu perdendo meu encanto, meus sonhos, minha alegria de viver...